Puasa merupakan salah
satu ibadah yang dilakukan oleh umat muslim dan termasuk di dalam salah satu
rukun islam.
Puasa senin kamis
merupakan salah satu puasa sunnah yang dianjurkan untuk dikerjakan, sebagaimana
Nabi Muhammad SAW juga sangat senang mengerjakan amalan puasa sunnah ini.
Dari Aisyah ra. Berkata
:
Artinya : “Adalah Nabi
SAW memperbanyak puasa di hari senin dan kamis”. (HR. Al-Tirmidzi dan Ibnu
Majah)
Nabi sangat menyukai
mengerjakan amalan puasa sunnah hari senin dan kamis ini karena beberapa
alasan, yaitu :
Artinya : “Dari Abu Qotadah ra.,
sesungguhnya Rasulullah SAW ditanya tentang puasa senin, maka beliau menjawab :
Hari senin adalah hari lahirku, hari aku mulai di utus atau hari mulai
diturunkannya wahyu”. (HR. Muslim)
Dari Abi Hurairah ra.,
Rasulullah SAW bersabda :
Artinya : “Berbagai
amalan dihadapkan (pada Allah SWT) pada hari senin dan kamis, maka aku suka
amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa”. (HR. Tirmidzi)
Keutamaan
puasa senin kamis
Amalan sunnah senin
kamis sangat dianjurkan agar dilakukan oleh umat muslim karena memiliki banyak
keutamaan diantaranya telah dijelaskan di dalam hadits Rasulullah SAW :
Artinya : “Pintu surga
dibuka pada hari senin dan kamis. Setiap hamba yang tidak burbuat syirik pada
Allah sedikit pun akan diampuni (pada hari tersebut) kecuali seseorang yang
memiliki percekcokan (permusuhan) antara dirinya dengan saudaranya. Nanti akan
dikatakan pada mereka, akhirkan urusan mereka sampai mereka berdua berdamai, akhirkan
urusan mereka sampai mereka berdua berdamai”. (HR. Muslim)
Artinya : “Sesungguhnya di surga ada satu pintu yang namanya Ar-Rayyan, yang akan dimasuki oleh orang-orang yang sering berpuasa kelak pada hari kiamat, tidak akan masuk dari pintu itu kecuali orang yang suka berpuasa dikatakan : manakah orang-orang yang suka berpuasa ? maka mereka pun berdiri dan tidak masuk lewat pintu itu kecuali mereka. Jika mereka telah masuk, maka pintu itu ditutup sehingga tidak ada seorang pun masuk melaluinya lagi”. (HR. Bukhori dan Muslim)
Selain itu,
amalan-amalan manusia akan diangkat dan diperiksa pada hari senin dan kamis,
sebagaimana hadits Rasulullah SAW :
Artinya : “Amal-amal
manusia akan diperiksa di hadapan Allah dalam setiap pekan (Jumu’ah) 2 kali,
yaitu pada hari senin dan kamis, maka semua hamba yang beriman terampuni dosanya,
kecuali seorang hamba yang antara dia dan saudaranya terjadi permusuhan”. (HR.
Muslim)
Tata
cara melakukan puasa senin kamis
Tata cara melakukan
puasa sunnah senin kamis pada umumnya sama dengan puasa-puasa lainnya, yaitu
mulai berpuasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Puasa sunnah senin
kamis ini dilaksanakan pada hari senin dan kamis, dan niat dari puasa ini cukup
dilakukan dengan mengucapkan niat untuk melakukan puasa sunnah senin kamis di
dalam hati.
Adapun niat puasa
sunnah senin kamis adalah sebagai berikut :
Niat puasa sunnah hari
senin
Artinya : “Aku berniat
puasa hari senin karena Allah Ta’ala”.
Niat puasa sunnah hari
kamis
Artinya : “Aku berniat
puasa hari kamis karena Allah Ta’ala”.
Manfaat
puasa senin kamis
1. Melatih
diri untuk terhindar dari dosa
Dengan rajin
mengerjakan puasa senin kamis maka kita dapat terhindar dari melakukan
perbuatan dosa. Puasa disamping untuk menahan lapar dan haus juga untuk
berfungsi untuk melatih kesabaran.
Dengan berpuasa maka
kita akan cenderung bersabar untuk menghindari perbuatan-perbuatan dosa.
2. Dapat
mengindarkan diri dari godaan syaitan
Dengan melakukan puasa
maka dapat mengindari diri dari godaan syaitan. Syaitan merupakan makhluk
ciptaan Allah SWT yang menggoda manusia untuk melakukan hal-hal yang dilarang
oleh Allah SWT dan meninggalkan hal-hal yang di perintah Allah SWT.
Dengan puasa maka akan
menjadi jalan untuk menghambat syaitan dalam menggoda manusia.
3. Dapat
meningkatkan amalan
Dengan memperbanyak
melaksanakan puasa sunnah maka kita akan terdorong untuk meningkatkan amalan-amalan
lainnya yang akan mendatangkan pahari dari Allah SWT.
4. Meningkatkan
kesehatan tubuh
Banyak sekali para ahli
kesehatan yang menyatakan bahwa berpuasa akan baik bagi kesehatan tubuh
manusia.
Puasa yang sering
dilakukan akan membersihkan diri dari berbagai kemungkinan datangnya penyakit.
Saat melaksanakan
puasa, sistem pencernaan manusia akan dapat beristirahat sehingga sistem tubuh
manusia yang lainnya dapat bekerja secara optimal.
5. Meningkatkan
rasa syukur
Dengan puasa maka kita
dapat ikut merasakan hal yang dirasakan oleh orang-orang yang kurang mampu
terutama rasa lapar sehingga dengan berpuasa akan mendorong kita untuk lebih
bersyukur akan nikmat Allah SWT yang telah diberikan.
Selain itu, dengan
puasa juga akan mampu meningkatkan rasa simpati terhadap sesama manusia.
0 Response to "Keutamaan, Tata Cara dan Manfaat Puasa Senin Kamis"
Post a Comment